Помощь молодым мамам

Содержание
  1. Помощь молодым мамам от государства
  2. Льготы и привилегии молодым семьям в 2020 году
  3. Помощь молодой семье от государства: что положено и как получить
  4. Какие пособия положены при рождении ребенка
  5. Перечень пособий и безвозмездных выплат, положенных молодым семьям
  6. Пособия на первого ребенка в 2020 году
  7. Выплаты при рождении ребенка в 2020 году — размер пособий федеральных, региональных и для жен военнослужащих
  8. Какая существует помощь молодым семьям от государства
  9. Узнайте, как получить материальную помощь от государства
  10. Выплаты молодой семье при рождении ребенка
  11. Сумма пособия при рождении ребенка на 2020 год в разных регионах
  12. Льготы для молодых семей в Российской Федерации от государства
  13. Какая есть помощь от государства молодым семьям
  14. Выплаты при рождении первенца с 2020 года и другие меры поддержки молодых семей
  15. Льготы и помощь молодым мамам
  16. Кого и что привлечь в помощь молодой маме: все возможные варианты – Мамульчик
  17. Какая помощь нужна молодой маме?
  18. Кого и как привлечь в помощь маме по дому?
  19. Бытовая техника в помощь маме
  20. Сторонние помощники молодой маме
  21. В помощь молодой маме: советы и приспособления. часть 1
  22. Кормление
  23. Ночной сон
  24. Дополнение
  25. Помощь мамам: какие возможности дает город женщинам с детьми
  26. Подготовиться к материнству и получить психологическую поддержку
  27. Посвятить время себе и обратиться за помощью в трудную минуту
  28. Выйти на работу и построить карьеру

Помощь молодым мамам от государства

Помощь молодым мамам

26.02.2018

В законодательстве Российской Федерации нет четкого определения понятия «молодая семья». Несмотря на это, есть определенные требования, которые правительство выдвигает по отношению к потенциальным участникам программ, связанным с финансовой помощью молодым семействам. Ниже перечислены основные требования различных законопроектов и программ.

Льготы и привилегии молодым семьям в 2020 году

Исходя из практики, брак считается молодым, если длится не более 3 лет, мать либо отец находятся в возрасте до 30 лет и воспитывают одного ребенка до 18 лет. Если несовершеннолетнего воспитывает один родитель до 30 лет, он также приравнивается к данной категории.

Помощь молодой семье от государства: что положено и как получить

  • Субсидия в размере 35% от полной стоимости недвижимости для бездетных семей. Общий семейный бюджет не должен составлять менее 21,621 тысячи рублей, примерная сумма выплаты – 600 тысяч рублей.
  • Субсидия в размере 40% от полной стоимости жилья для семей с одним и более детьми. Общий семейный бюджет и примерная сумма выплат зависит от количества членов нуждающейся семьи.

Какие пособия положены при рождении ребенка

Для работающих ежемесячное пособие до 1.5 лет рассчитывается в бухгалтерии организации, где работала женщина до декретного отпуска. При этом с 2011 года при расчете данного пособия введено новое правило — из расчетного периода исключаются календарные дни, которые приходятся на следующие периоды:

Рекомендуем прочесть:  Какие льготы заребенкаполагаютьсявоееным

Перечень пособий и безвозмездных выплат, положенных молодым семьям

В первую очередь ее цель заключается в поддержке молодых семей, у которых остро стоит вопрос по улучшению своих жилищных условий. Говоря простыми словами – молодым семьям предлагается уникальная возможность приобрести для себя комфортное жилье по доступным ценам.

Пособия на первого ребенка в 2020 году

В Сахалине при рождении первого ребенка семьям, в которых доход на человека ниже 1,5 кратного значения прожиточного минимума положена однократная выплата 54444 рубля. Но для выплаты должно быть соблюдено одно из условий: либо 1 родитель родился в Сахалине и его проживание там длится не менее 5 лет, либо проживание одного из родителей длится не менее 10 лет в регионе.

Выплаты при рождении ребенка в 2020 году — размер пособий федеральных, региональных и для жен военнослужащих

Получить пособие могут мать, отец, бабушка, дедушка или другой родственник, который будет ухаживать за малышом до определенного возраста. Сумма зависит от заработной платы гражданина, ее перечисление производится ежемесячно. Если человек официально трудоустроен, то расчет пособия осуществляется исходя из 40% заработной платы, которая получалась за два года.

Какая существует помощь молодым семьям от государства

  • срок кредита на жилье составляет до 30 лет;
  • отсрочка по погашению основного долга до двух лет на время строительства объекта недвижимости или при рождении ребенка – до трех лет. Суммарная максимальная отсрочка может составлять 5 лет. Но нужно понимать, что отсрочка оплаты основного долга не снимает с семьи обязанности платить проценты банку;
  • при наличии ребенка банк может предоставить льготу по уменьшению суммы первоначального взноса до уровня от 10% стоимости жилья;
  • банк предоставляет возможность привлекать в число созаемщиков родителей молодых супругов, т.е. в расчет платежеспособнос ти молодой семьи банк можно включать доходы на только супругов, но и их родителей;
  • возможно также взятие кредита родителями супругов, представляющих молодую семью. Это на самом деле очень важный момент, так как доходы молодой семьи, в большинстве своем, не позволяют оплачивать ипотеку.

Узнайте, как получить материальную помощь от государства

  • Полные и неполные многодетные семьи
  • Одинокие матери, самостоятельно воспитывающие детей
  • Беременные женщины (с 12 недели беременности)
  • Дети несовершеннолетних родителей
  • Одинокие, не работающие пенсионеры, начиная с возраста 65 лет
  • Нетрудоспособные инвалиды любого возраста и созданные ими семьи
  • Неполные семьи (матери-одиночки, разведенные супруги, семьи которые потеряли кормильца)
  • Семьи с наличием детей-инвалидов
  • Дети, признанные круглыми сиротами

Выплаты молодой семье при рождении ребенка

Также выплаты молодой семье при рождении ребенка предоставляются за раннюю постановку на учет. Точнее, данный тип господдержки положен всем женщинам, которые начали рано наблюдаться в женской консультации. На данный момент необходимо встать на учет в качестве беременной не позднее, чем на 12 неделе беременности.

Сумма пособия при рождении ребенка на 2020 год в разных регионах

  • 2 633,90 рублей – выплата для беременных женщин, уволенных по причине ликвидации предприятия;
  • 150 000 рублей – разовое пособие при рождении тройни и 200 000 рублей – при появлении на свет сразу четырех малышей;
  • 3 000 рублей – выплачиваются на приобретение одежды при рождении тройни или близнецов;
  • 5 000 рублей – разовое пособие на 2-го малыша, 7 000 рублей – на 3-его и 20 000 – при рождении двойни.

Льготы для молодых семей в Российской Федерации от государства

В этом направлении можно воспользоваться госпрограммой «Молодая семья». Льготное кредитование предоставляют сами банки-участники. Также у супругов есть возможность воспользоваться полученным материнским капиталом. Средства распределяются на частичное или полное погашение ипотеки.

Какая есть помощь от государства молодым семьям

Помощь молодой семьеот государства — это важнейший аспект социальной политики нашего государства. К сожалению, далеко не все семьи получают такую помощь, и в большинстве случаев это происходит из-за элементарного незнания о существовании такой возможности.

Выплаты при рождении первенца с 2020 года и другие меры поддержки молодых семей

Глава государства объявил масштабную реформу демографической политики, которые заработают уже с 2020 года. Какие предложения от Президента РФ Путина В.В. были представлены к рассмотрению. Какой размер пособия для детей, рожденных в семьях, предлагается к выплате? В какие сроки выплата данного пособия будетреализована?

Льготы и помощь молодым мамам

Так, молодым мамам, которые планируют выйти на работу до того, как закончится законный трехлетний отпуск (декрет), закон позволяет вернуться на прежнюю должность на неполный рабочий день.

И работодатель обязан пойти навстречу мамочке, которая хочет использовать свое право работать на льготных условиях.

Единственное ограничение для таких активных мам – размер зарплаты: она будет начисляться, исходя из количества отработанных часов.

Помощь молодым мамам от государства Ссылка на основную публикацию

Источник: https://yrokurista.ru/grazhdanskoe-pravo/pomoshh-molodym-mamam-ot-gosudarstva

Кого и что привлечь в помощь молодой маме: все возможные варианты – Мамульчик

Помощь молодым мамам

Помощь маме по дому. Каждой молодой маме просто необходимы помощники. Но кого и что можно привлечь в помощь молодой маме? Об этом читайте в нашей статье.

Многие молодые мамы не чувствуют себя достойными помощи в быту с ребенком. А некоторые и вовсе думают о себе, как об иждивенке. Ведь во время декрета женщина, как правило, живет на содержании мужа. Но труд матери тяжел. Помощники молодой маме — это не блажь, а необходимость. Метод якорей в бушующем море быта: научный подход

Какая помощь нужна молодой маме?

Круглосуточное дежурство у малыша утомляет даже самую любящую мать. Она с нетерпением ждет вечера, чтобы хоть ненадолго передать малыша папе и отдохнуть. Знакомо?

Тогда вам должно быть знакомо и продолжение истории. Кто из вас правда идет отдыхать? Признайтесь честно, вместо отдыха, о котором мечтали весь день, вы отправляетесь хозяйничать по дому. Нелогичность женская не дает покоя не только ей самой. Она приводит в полнейшее недоумение наших мужей.

Давайте честно, мужчинам очень и очень сложно ухаживать за ребенком до года. Не потому, что мужчина не хочет помогать или не любит ребенка. Просто он иначе устроен. В первую очередь он хочет заботиться о женщине, которую однажды выбрал. Если забота о женщине включает в себя то, что ему нужно побыть с ребенком, он это сделает.

Но если уж совсем честно, как вы себя чувствуете, когда оставляете малыша с папой? Беспокойно. Не так держит ребенка, не так кормит, не так вытирает, не так разговаривает, не таким голосом…

В итоге все равно вы отбираете ребенка у папы. А у мужчины остается неприятный осадок, что он не такой и не так все делает. Как вы думаете, захочет ли он в следующий раз сидеть с малышом, когда это будет действительно нужно? Навыки успевающих мам: как всё успевать с детьми

Поэтому, если просите мужа посидеть и поиграть с ребёнком, то обязательно его хвалите! Сначала похвалите, а затем уже можно добавить невзначай: «… давай в следующий раз сделаешь немного по-другому, вот так…». А еще понятнее и логичнее, если мужчину попросят помочь маме по дому: закинуть белье в стирку, приготовить несложный ужин, пропылесосить, убрать.

Кого и как привлечь в помощь маме по дому?

Пример с папой самый очевидный. Но не всегда и не у каждой молодой мамы есть возможность попросить помощь у мужа. Обстоятельства могут быть самые разные.

Моя знакомая рассказывала, как к ним в гости издалека приехала свекровь. Пока они с малышом были на прогулке, свекровь вымыла полы в труднодоступных углах, оттерла кухонную технику и мебель, вычистила раковину, ванну и ванную комнату.

Когда та вернулась домой, ей сначала было не по себе. Казалось, будто это упрек невестке, что сама не успевает следить за порядком. Но потом успокоилась и поблагодарила.

Она призналась, что ей с ребенком эта помощь в быту правда была нужна. Но за ежедневными заботами ей не хватало времени и сил добраться до этих уголков дома.
Итак, в помощь молодой маме могут прийти ваша мама или свекровь.

Не стоит дожидаться, что они «сами догадаются».

  • Во-первых, могут действительно не догадаться. Другие люди не могут и не обязаны читать ваши мысли.
  • Во-вторых, могут постесняться помочь, могут бояться обидеть, могут бояться вашего раздражения. Сами знаете: две хозяйки на одной кухне…

Попросить помочь маме по дому можно старшего ребенка, если он есть. Поручая дело ребенку, помните, что он вряд ли сделает работу так, как взрослый. Поэтому не требуйте идеального творения. И обязательно похвалите маленького помощника. Квадрат Декарта принятия решений или как найти верное решение на сложный вопрос

Помощниками молодой мамы могут быть ваши подруги:

  • Подругу с таким же маленьким ребенком можно попросить на час-другой взять малыша к себе, пока вы занимаетесь домом. А потом поменяться.
  • Подругу без детей или уже со старшими детьми можно попросить помочь по дому.

Главное не бойтесь. Самое худшее, что может случиться, — вам откажут. Небо не упадет. Возможно, в другой раз она с радостью вам поможет.

И еще немножко о наших любимых мужьях.

Не советую вымогать помощь нытьем, обидными вопросами и едкими намеками. Например:

  • «Я устала, весь день бегаю от плиты к кроватке». Для мужчины это просто констатация факта. Если жена напрямую помощь не просит, значит хочет геройствовать и все сделать сама. Поэтому не станет отбирать у вас лавры.
  • «Ты бы мог вынести мусор?». Такие конструкции мужчины воспринимают как намек на немощность. Словно вы сомневаетесь в его физических возможностях, что он способен вынести мусор. Говорите в утвердительной форме.
  • «Ну хоть бы кто-нибудь в этом доме помог!». Зов отправлен в никуда. Вы получите гораздо больший эффект, если обратитесь к человеку по имени и попросите прямо.

Бытовая техника в помощь маме

Прогресс не стоит на месте. Бытовая техника способна облегчить маме жизнь и помочь в быту с ребенком. Поэтому, если есть возможность, — не скупитесь и приобретите себе бытовую технику.

1. Стиральная машинка-автомат. Стирает, полоскает, выжимает, а некоторые даже и сушат. Остается только вынуть белье и разложить по шкафам. 7 преимуществ стиральной машины с сушкой: чек-лист по выбору

2. Пароварка. Мне в свое время очень помогла. Я готовила в ней молочные каши в чаше для риса, тогда как параллельно на втором уровне готовились паровые котлетки. Ничего не пригорало, не нужно было следить за готовностью и бегать помешивать. Просто засыпала нужные продукты, ставила на таймер и уходила заниматься с ребенком.

3. Мультиварка. Наверное, самая незаменимая бытовая техника для мам. Особая прелесть мультиварки в том, что можно поставить отсроченный старт. Например, засыпать ингредиенты с вечера и назначить время готовности на утро. А значит не нужно рано вставать и готовить завтрак.

4. Термопот — чайник, который всегда горячий.

Знакома ситуация, когда вы хотите попить чай, включаете его и идете заниматься своими делами, а затем в суете забываете про него? Когда вы возвращаетесь на кухню часа через два, чайник уже остыл и нужно снова его разогревать! Термопот решит эту проблему и позволит маме немного передохнуть именно тогда, когда ей это нужно. К тому же, термопоты, как правило, более экономичны при нагревании воды, чем обычные чайники.

5. Посудомоечная машина возьмет на себя большую часть одного из самых времязатратных домашних дел. Посудомоечная машина: главная помощница на вашей кухне

6. Утюг с автоматическим отключением не испортит вам вещь, если вы отвлечетесь на крик проснувшегося ребенка во время глажки.

7. Розетка с таймером. Так уж устроена гормональная система женщины, что в период лактации организм выделяет много гормона окситоцина. Избыток окситоцина временно влияет на память. Мои подруги жаловались, что у них все вылетает из головы:

“Пока пройдешь из одной комнаты в другую, я уже забыла, зачем шла. Просто беда! У меня постоянно все сгорает на плите. Розетка с таймером очень выручает”.

8. Робот-пылесос. Ползает по полу, собирает пыль, рассыпанную крупу, песок у порога, даже прочищает углы. Вам останется сделать только влажную уборку. Но ведь ее не нужно делать каждый день. А есть и моющие роботы. Робот-пылесос: незаменимый помощник мамы или очередной бесполезный гаджет?

9. Радио-няня. Вы занимаетесь делами и услышите,  когда малыш в соседней комнате проснулся.

Пользуйтесь бытовой техникой для мам и уделите больше времени себе и малышу.

Не забывайте также про дополнительные приспособления, такие как слинг, шезлонг для младенца или просто автолюлька, а также развлекающие игрушки: мобиль на кроватку или развивающий коврик с разными привлекающими внимание подвесками.

Сторонние помощники молодой маме

Возможно, семейный бюджет позволит привлечь сторонних помощников молодой маме: клининговые компании и агентства по подбору домашнего персонала. Специально обученные люди придут со своим инвентарем, сделают генеральную уборку, умело позаботятся о ваших вещах.

Не отметайте эту идею сразу как фантастическую! Сфера услуг в последнее время стала действительно доступна и для семей с небольшим доходом!

Есть приходящие няни. Иногда бывает очень нужно отлучиться по делам и помощь с ребенком бывает необходима. Приходящий домашний повар. А может быть ваша хорошая соседка за определенную плату. Почему бы иногда не порадовать семью блюдами, на которые обычно времени совершенно не хватает? Как не выбрать Фрекен Бок: инструкция для родителей

Источник: https://mamulchik.ru/article/kto-i-chto-pomozhet-mame/

В помощь молодой маме: советы и приспособления. часть 1

Помощь молодым мамам

Меня в устройстве нашего общества поражает очень и очень много вещей. Вот, например, нас с детства обучают разным наукам, а науку семейную обходят стороной. А ведь большая часть людей обзаводится семьями.

И как много нужно знать об этой совершенно особой жизни! Я уже предчувствую, что в мою сторону посыплются комментарии вроде: «Этому мы учимся с самого детства в семье своих родителей!», «Все люди уникальны, семьи уникальны – а потому универсальной науки в этой области быть не может!». Да, всё верно.

Но, ведь, бывает и такое, что человек воспитывается родителями, которые в делах семейных сами мало что смыслят. А, бывает, что и вообще без родителей – в детском доме, например. Тут, помощь «со стороны» может оказаться весьма кстати.

А что касается универсальности… Ведь идёт же речь не о том, чтобы строить каждую семью и воспитывать любого ребёнка «под одну гребёнку».

Важно дать людям рекомендации из области психологии, экономики, воспитания детей, ведения хозяйства (нынешние уроки труда в этом плане мало что дают), а потом каждый сам будет выбирать, что из узнанного ему полезно, а что нет – главное, чтобы была способность к самостоятельному мышлению. Во всяком случае, человеку будет на что опереться.

В этой статье я хочу, как раз, затронуть одну из сторон семейной жизни – жизнь с малышом, а, точнее, как сделать её более лёгкой и радостной.

Конечно, ребёнок – радость сам по себе, но это ещё и дополнительная ответственность, и множество новых обязанностей, значительная часть которых из которых (а, порой, и все) ложится на плечи молодой мамы.

Особенно тяжело приходится женщинам, когда нет рядом родственников, способных помочь. Многих такое положение вещей угнетает, а некоторых даже отпугивает от материнства.

Как же исправить положение? Дать матери знание о том, как можно выполнять новые обязанности с минимальными усилиями. Дать понять, что материнство вовсе не означает превращения в затворницу и обслугу. Попробую собрать в этой серии статей известные мне «хитрости» из области материнства.

Можно, конечно, пойти путём, о котором я упоминала в статье про Никитиных: кормить ребёнка по часам, поменьше брать на руки, игнорировать крик.

Маме так легче – ребёнок в кроватке или в манеже лежит/спит/сидит/играет себе в полной безопасности, а мама своими делами занимается.

Нет, остаются такие задачи, как стирка, кормление, купание и иже с ними, но всё проще, чем постоянно носить ребёнка на руках или развлекать его.

Но каково малышу? Вечно в одном и том же пространстве, вдали от мамы, равнодушной к крику, наедине с собой и игрушками? Как это скажется на его развитии, характере, дальнейшей жизни? Сложная штука психология – никогда не угадаешь как откликнется то, что аукается сейчас. Может, всё обойдётся, а, может, и будут проблемы. Попробую разобраться с тем, как облегчить жизнь мамы, не изолируя от неё малыша.

Кормление

Едва ли кто поспорит, что самый лучший вариант кормления малыша – это кормление грудью. При этом, он не только самый полезный, так ещё, вопреки расхожему мнению, ещё и самый удобный. Не надо ни баночек, ни смесей, ни стерилизаторов. Сплошная экономия времени, денег и сил. Грудь всегда рядом и наготове.

Воспользоваться можно ей когда и где угодно, лишь бы одежда была для этих целей подходящей. Да-да, именно где угодно. Даже в общественном месте. Многими считается, что мама должна кормить ребёнка так чтобы никто не видел, а в присутствии посторонних это уже некомильфо.

Мне же ещё ни разу не доводилось сталкиваться с тем, чтобы молодую маму осуждали за кормление в людных местах. Это совершенно естественное и не постыдное действо – едите же Вы в ресторане. Почему бы и малышу не поесть? Другое дело, как это обставить.

Если вывалить свой вторичный половой признак всем на обозрение и при любом удобном случае им живописно размахивать – это одно. Если же кормить аккуратно, не привлекая к себе лишнего внимания, может, даже прикрывшись другим предметом одежды или пелёнкой – совсем другое.

Продаётся сейчас и специальная одежда для ГВ, призванная сделать это действо максимально удобным, но можно обойтись и обычной подходящей блузкой.

Некоторые отказываются от ГВ, мотивируя это тем, что таким образом мать оказывается привязанной к ребёнку, а ей надо от него отлучаться. Скажем, по работе. Но вовсе не обязательно по этой причине переводить малыша на искусственные смеси. При помощи молокоотсоса можно запастись молоком на несколько дней вперёд, а потом просто заморозить его.

Тому, кто присматривать за малышом нужно будет просто разморозить этот полезный продукт – лучше всего, в миске с тёплой водой – и встряхнуть его (повторно не замораживать!). Но при любой возможности лучше кормить малыша непосредственно маме естественным способом. Кроме того, нередко мне приходилось слышать о женщинах, которые могли брать грудных детей на работу.

Наверное, для трудящейся мамы это лучший выход.

Бывает, правда, и такое, что необходимо всё же прибегнуть к искусственному вскармливанию. Например, из-за состояния здоровья матери. С моей точки зрения, это несколько более хлопотно, но и этот процесс тоже можно облегчить.

В термосе всегда наготове держать воду нужной температуры. Этот термос, смесь и все другие необходимые предметы хранить рядом в легко доступном месте.

Некоторые мамы в комнате, где обычно находится ребёнок, держат специальную «полевую кухню», в которую входит даже электрический чайник.

С утра эту кухню можно оснащать необходимым числом бутылочек (помыть и простерилизовать – кипятком или при помощи стерилизатора) и сосок и поставить их в нужное место, накрыв чистой (очень чистой!) тряпочкой или салфеткой. Тогда всё нужно будет под рукой и процесс кормления ускорится и упростится.

Ночной сон

Есть такие дети, которые с самого начала спокойно спят в своей кроватке, давая их счастливым мамам возможность отдохнуть и выспаться. Однако большинство малышей всё же ночью беспокойны, и маме приходится просыпаться и бежать к детской кроватке, чтобы выяснить, что нужно крохе.

Немало мам признаются и в том, что периодически встают ночью, чтобы проверить, дышит ли ребёнок (Синдром внезапной детской смерти – штука серьёзная).  Многих матерей эта необходимость срываться ночью с кровати изматывает и угнетает.

Правда, довольно часто приходится слышать, что малыши быстро привыкают к самостоятельному сну и подолгу спят крепко и безмятежно, просыпаясь, разве что, только для кормления. Однако существует мнение, что крепкий сон – это реакция на стресс. Что этот стресс спровоцировало? Раздельный сон — ведь, природой было задумано так, что ребёнок постоянно находится при маме – в том числе и когда спит.

Потому идея совместного сна довольно популярна среди мам – так комфортнее ребёнку. Самое интересное и то, что так удобнее и маме – не надо вставать и идти куда-то, малыша можно покормить в любой нужный момент. Правда, многие считают, что совместный сон – это травмоопасно и негигиенично.

В действительности сон матери чрезвычайно чуток, и вероятность того, что она раздавит малыша существует, разве что, в случае, когда она пьяна, приняла притупляющие сознание лекарства или неимоверно устала (имеется ввиду – очень сильно устала, просто сверхсильно).

Что же касается гигиены… Во-первых, попадая во внешний мир малыш постоянно контактирует с разными бактериями и прочими микроорганизмами – это вполне естественный процесс. Даже в роддоме в наши дни ребёнка сразу после рождения выкладывают маме на живот, в том числе, и чтобы он «заразился» её микрофлорой.

 Во-вторых, просто достаточно регулярно менять постельное бельё и принимать душ перед сном, чтобы родительская кровать была достаточно чистой для малыша. Если всё равно опасаетесь, то можно приобрести кроватку со съёмным бортиком и приставить к своей кровати – все те же преимущества, только малыш в своей кроватке на своём постельном белье.

На мой взгляд, у совместного сна есть только один момент, который кому-то может показаться неприятным. Малыш, спящий с родителями на протяжении длительного может времени сохранять беспокойный сон и часто тревожить маму по ночам. Кого-то это не волнует, а кого-то выматывает. Тут нужно помнить о том, что ребёнку нужна счастливая, ласковая, здоровая мама, а не злобный невыспавшийся монстр.

Собственно, поскольку мама задаёт атмосферу во всём доме, то тревожные ночи могут негативно сказаться на жизни всех членов семьи. Если чувствуете в себе перемены к худшему, то имеет смысл отучать ребёнка от ночных кормлений. Для этого можно воспользоваться чьей-либо помощью. Обычно это бывает папа.

Часто бывает так, что достаточно просто уложить папу между собой и ребёнком, и последний, проснувшись ночью и не почуяв запах молока, просто засыпает. Бывают и более сложные случаи, когда малыш громко требует свою традиционную вкусняшку – тогда папе (или, скажем, бабушке, а, если никого нет, то самой маме) придётся набраться терпения – спеть малышу песенку, покачать его на руках, напоить водой из бутылочки. Через несколько ночей ребёнок привыкнет. Такой способ, конечно, может оказаться большим стрессом для всех, но переживите эти ночи – и потом будете высыпаться всласть. Не забывайте и о психическом состоянии малыша – ему тоже тяжело. Тут главное быть с ребёнком как можно ласковей и дать ему понять, что его любят и не бросают.

Дополнение

Предлагаю мамам, решившимся на совместный сон с ребёнком ознакомиться со следующими мерами предосторожности.

  • Ребенка следует класть между матерью и предохранительной решёткой (которая продается в магазинах детской мебели или заказывается по каталогам); или же придвиньте кровать вплотную к стене и кладите ребёнка между собой и стеной, а не между собой и мужем. Дети от года до двух обычно поворачиваются в течение ночи на 360 градусов и часто будят отца, если спят между родителями.
  • Не кладите ребёнка спать рядом с собой, если находитесь под действием любого средства, снижающего остроту вашего восприятия ребёнка, например, после приёма алкоголя или успокоительных препаратов.
  • Чтобы не перегреть ребёнка, не следует чрезмерно укутывать его. Перегрев может произойти, если ребёнок был запелёнут так, чтобы ему было тепло спать в его собственной кроватке, а затем вы положили его рядом или между тёплыми телами, служащими дополнительными источниками тепла.
  • Не кладите ребёнка на перину или на подобные, сильно проминающиеся поверхности, в которые может погрузиться голова ребёнка, отчего он может задохнуться.
  • Ребёнок должен спать на большой кровати с минимальным количеством соседей. Слишком маленькая или слишком перегруженная людьми кровать также является небезопасным местом для сна совсем маленького ребёнка. К примеру, небезопасно, если отец или старший брат уснёт с новорожденным на диване. Ребёнок может оказаться зажатым между спинкой дивана и телом более крупного человека. Кровать максимального (королевского) размера является непременным условием для безопасного совместного сна с ребёнком. Не допускайте, чтобы ваш крошечный ребёнок спал посреди кучи старших детей.
  • Не ложитесь с ребёнком спать на очень подвижный водяной матрас. Ребёнок может слишком глубоко провалиться в щель между матрасом и каркасом или в углубление около тела матери. Не оставляйте маленького ребёнка на сильно прогибающемся водяном матрасе одного. Его мышцы шеи недостаточно крепки, чтобы освободить его лицо от проминающейся поверхности, и он может задохнуться. Упругие («waveless») водяные матрасы не так опасны, при условии, что вы устраните все щели.
  • Примите меры предосторожности, чтобы не допустить падения ребёнка с кровати, хотя оно маловероятно, особенно когда ребенок спит рядом с родителем. Подобно ракете с теплоискателем, младенцы автоматически притягиваются к родителю. Но для безопасности, особенно когда ребёнок спит в вашей кровати один, используйте предохранительную решётку, кладите рядом с ребёнком упругие подушки или валики, придвиньте к кровати задней стороной кресло или любые другие безопасные предметы, которые не дадут вашему ребёнку скатиться с кровати.

(Уильям, Марта, Роберт, Джеймс и Питер Сирс, «Ваш малыш от рождения до двух лет»)

Продолжение следует….

Источник: https://luojatar.ru/children/v-pomoshh-molodoy-mame-sovety-i-prispos/

Помощь мамам: какие возможности дает город женщинам с детьми

Помощь молодым мамам

Будущим мамам, а также женщинам с детьми в столице оказывают всестороннюю поддержку. Речь идет о материальных выплатах, психологической помощи, бесплатных курсах и программах, помогающих построить карьеру во время отпуска по уходу за ребенком или после выхода из него.

В День матери, который в этом году отмечается 24 ноября, портал mos.ru подробно рассказывает обо всех возможностях, которыми могут воспользоваться в столице беременные женщины и мамы. 

Так, еще до рождения малыша можно получить несколько видов пособий и оформить специальную социальную карту, чтобы пользоваться скидками при покупке детских вещей.

Для этого необходимо иметь регистрацию в Москве и встать на учет в поликлинику на ранних сроках беременности. Оформляют соцкарту в центрах госуслуг «Мои документы».

О том, какие еще документы получают беременные женщины и мамы, можно прочитать здесь.

Чтобы облегчить хлопоты, связанные с рождением малыша, уже при выписке из роддома москвичкам вручают набор для новорожденного «Наше сокровище». Это практически полный комплект вещей, необходимых в первые месяцы жизни. В набор входит 44 предмета: верхняя и повседневная одежда, постельные принадлежности, средства личной гигиены, посуда для кормления и многое другое. 

Кроме того, все московские семьи, в которых появляются дети, получают от города финансовую поддержку. Помимо федерального пособия, родителям-москвичам однократно выплачивается 5500 рублей на первого, 14 500 рублей — на второго и последующих детей. А если рождается тройня, то семье полагается единовременная выплата в размере 50 тысяч рублей. 

Экономить время мамам и папам помогают электронные услуги и сервисы портала mos.ru. Так, не выходя из дома, можно прикрепить ребенка к детской поликлинике, записать его в дошкольную группу, первый класс школы или в спортивную секцию. О том, какие еще услуги для детей и родителей доступны онлайн, можно узнать здесь.

«Большая часть нагрузки по уходу за ребенком и забот о нем ложится, конечно, на плечи мамы. Для нее моральная и психологическая поддержка не менее важна, чем материальная. Ведь рождение и воспитание малыша полностью меняет привычный уклад жизни женщины. Вместе со счастьем материнства нередко приходят бессонные ночи, тревоги и сомнения, беспокойство за ребенка и неуверенность в себе, боязнь “выпасть” из профессии, финансовые трудности. И наша задача — поддержать мам и помочь в трудные периоды их жизни», — рассказали в Департаменте труда и социальной защиты населения.

В городе работает большое количество учреждений, куда женщины могут обратиться в сложной ситуации. Там ведут прием специалисты самых разных направлений. Они помогают решить личностные, карьерные и семейные проблемы, проводят юридические консультации. 

Подготовиться к материнству и получить психологическую поддержку

Послеродовая депрессия, повышенная тревожность, нестабильное эмоциональное состояние — со всеми этими проблемами, которые часто испытывают молодые мамы, помогут справиться специалисты Московской службы психологической помощи. Ее подразделения открыты во всех округах столицы. Адреса и телефоны можно узнать на сайте.

В течение года каждый житель города имеет право бесплатнополучить пять психологических консультаций, посетить две встречи с психотерапевтом, пройти курсы психологической реабилитации и диагностики, а также три тренинговые программы.

Так, для женщин, которые хотят стать мамами или которые уже ими стали, а также для их супругов разработаны специальные курсы. Один из них — «Школа родительского мастерства».

Специалисты объясняют, как подготовиться к родам, побороть страхи и неуверенность в себе, о мерах профилактики послеродовой депрессии, рассказывают о том, как сохранить гармоничные супружеские отношения.

Тренинг состоит из семи занятий, он проходит в отделе психологической помощи «Академический»

В клубе «Молодая семья» ждут как молодых родителей, так и мам и пап «со стажем». Встречи проходят в отделении «Кожухово».. На них можно узнать о современных методах воспитания детей, о том, как наладить отношения с подростками, не допустить кризиса в супружеских отношениях или выйти из него. 

Если времени на индивидуальные или групповые встречи с психологом нет, женщины могут получить консультации и дистанционно — по аудио- или видеосвязи, электронной почте или на форуме психологической поддержки службы. Кроме того, обсудить со специалистом сложную жизненную ситуацию можно круглосуточно по телефону неотложной психологической помощи: 051 (с мобильного телефона необходимо набрать номер: +7 (495) 051). 

Посвятить время себе и обратиться за помощью в трудную минуту

Психологические консультации и тренинги для всех членов семьи, в том числе и для мам, проходят в семейных центрах столицы. Всего в городе открыто 30 таких учреждений.

Их работники помогут подобрать подходящую программу для каждого, для этого нужно позвонить по контактному телефону того или иного центра.

Полный список учреждений опубликован на портале «Мой семейный центр».

Так, в рамках специального курса «Счастливая мама — счастливая семья» женщинам помогают восстановить душевное равновесие и физическое здоровье. В программу входят занятия по йоге и арабские танцы. Посетить их можно в центре «Семья» (улица Доватора, дом 13). Необходима запись по телефону: +7 (499)245-38-39.

Программа «Родничок» рассчитана на мам с детьми от полутора до трех лет.

Участницы во время занятий получают от специалистов советы и рекомендации по воспитанию детей, а также общаются между собой и поддерживают друг друга.

Женщин с малышами ждут в семейном центре «Родник» (улица Добролюбова, дом 29/16). Предварительная запись по телефону: +7 (495) 610-19-70.

Забыть на время о заботах, посвятить время себе и своим эмоциям, а также научиться рисовать мамы могут во время занятий в мастерской масляной живописи «Краски жизни». Они проходят в семейном центре «Гармония» (улица Марьинский парк, дом 41, корпус 2). Запись на уроки по телефону: +7 (499) 784-75-02.

Кроме того, в семейных центрах работают с детьми и подростками, помогают наладить отношения между родителями и ребенком. Помощь там оказывают специалисты по социальной, реабилитационной работе, психиатры, клинические психологи.

Наладить отношения с трудным подростком можно с помощью посредника-медиатора службы медиации. Он научит строить конструктивные диалоги и приходить к компромиссу без проявлений агрессии. Центры, где работают службы, отмечены здесь.

Помимо того, в семейных центрах юристы консультируют по вопросам жилищного, уголовного, семейного права, алиментных обязательств и другим аспектам права.

Если мама или ее ребенок подвергаются психологическому и/или физическому насилию, дома оставаться опасно, а идти больше некуда, стоит обратиться в Кризисный центр помощи женщинам и детям.

Там предоставят временное жилье (до 60 дней), окажут медицинскую, юридическую и психологическую помощь, поспособствуют социальной реабилитации.

На индивидуальных встречах с психологом женщинам помогают преодолеть страх, научиться защищать себя и своего ребенка, рассказывают о деструктивных отношениях и способах выйти из них.

Различные занятия — пилатесом, йогой, музыкой и арт-терапия, а также посещение физиотерапевтических процедур позволяют женщинам и детям пережить кризисную ситуацию. Юристы восстанавливают утраченные документы, объясняют, как составлять заявления и обращения в необходимые учреждения, консультируют по правовым вопросам.

Для несовершеннолетних беременных женщин и матерей работает филиал центра «Маленькая мама».

 Там также оказывают юридическую, медицинскую и психологическую помощь, при необходимости могут предоставить бесплатное жилье в стационаре (на срок до шести месяцев).

Девушкам рассказывают, как укрепить взаимоотношения с малышом и близкими, обучают навыкам ухода за ребенком, общению с ним. Кроме того, юным мамам помогают определиться с будущей профессией.

Выйти на работу и построить карьеру

Москвички, которые хотят совмещать воспитание детей и карьеру, найти работу по прежней специальности или освоить новую, могут обратиться в специализированный центр занятости «Моя карьера» (улица Сергия Радонежского, дом 1, строение 1).

За каждой соискательницей закрепляется карьерный консультант, который помогает с трудоустройством — проводит тесты по профориентации, подбирает вакансии, а также оказывает психологическую поддержку.

Для женщин с детьми разработали специальную программу «Мама работает». Она рассчитана на соискательниц, готовых строить карьеру во время декретного отпуска или после выхода из него.

Основная задача — помочь найти работу, которая позволит иметь стабильный доход и продолжать воспитывать детей. Для мам проводят различные конференции, тренинги, консультации и марафоны.

Например, 3 декабря с 10:00 до 13:00 пройдет групповая карьерная консультация «Мои сильные стороны». Мамы смогут определить свои сильные деловые и личные качества, благодаря которым можно пройти собеседование и устроиться на работу. Необходима предварительная регистрация по ссылке. 

5 декабря с 11:00 до 13:00 можно будет посетить групповую карьерную консультацию «На работу после декрета: как преодолеть страхи и начать действовать».

Она будет полезна тем женщинам, которые давно решили выйти на работу или хотят поменять специальность, но не могут к этому приступить из-за неуверенности в себе.

Участницы проработают свои негативные установки и избавятся от них, составят план действий и наметят первые конкретные шаги. Нужна предварительная регистрация. 

Консультация «Баланс между материнством и карьерой» рассчитана на тех мам, которым важно как реализоваться в профессии, так и иметь возможность проводить достаточно времени с ребенком. Ближайшая консультация пройдет 10 декабря с 11:00 до 13:00. Онлайн регистрация доступна по ссылке. 

При центре занятости «Моя карьера» в рамках проекта «Мама работает» функционируют партнерские профильные школы от работодателей.

Там можно обучиться таким профессиям, как менеджер по продажам, бьюти-консультант, финансовый консультант, водитель такси (для тех, у кого уже есть водительское удостоверение и водительский стаж не менее трех лет), менеджер по подбору персонала.

В школах женщины осваивают нужные для выбранной профессии навыки, а также знакомятся со стандартами работы и деятельностью понравившихся компаний.

Все выпускницы получают сертификаты, а самые успешные получают приглашение на работу в компаниях-партнерах.

Мамам, которые трудоустроились по специальностям «оператор кол-центра» и «финансовый консультант», предоставят место в коворкинге центра «Моя карьера». Там можно работать несколько часов в день по удобному графику.

Для детей открыта игровая комната, где за малышами присматривают воспитатели. За расписанием занятий можно следить в разделе «Афиша» на сайте центра «Моя карьера».

Кроме того, существует «Акселератор социального предпринимательства».

Программа рассчитана на тех, кто хочет попробовать себя в бизнесе, часть прибыли которого направляется на благотворительные цели, защиту экологии, образование, а также на помощь людям с ограниченными возможностями.

Участницы посещают тренинги, деловые игры и вебинары, в процессе которых прорабатывают свои идеи и готовят план запуска своего бизнеса. Полученные знания позволяют избежать типичных ошибок начинающих предпринимателей и свести к минимуму риски и расходы на старте проекта.

Следующий поток акселератора планируется запустить в 2020 году.

В России День матери отмечают в последнее воскресенье ноября. В этот день в Москве проходит много тематических мероприятий. В музеях, например, организовывают выставки, посвященные материнству, в кинотеатрах показывают фильмы о матерях, а в библиотеках и культурных центрах проводят тематические чтения и концерты.

Источник: https://www.mos.ru/news/item/65758073/

Нормы и акты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: